Acasă Despre mine Psihoterapie individuală Psihoterapie online Arii de lucru Cum decurge terapia Tarife și programare Întrebări frecvente Contact și politici
Psiholog și psihoterapeut TCC (Terapie Cognitiv-Comportamentală), București

Psihoterapie individuală pentru adulți și adolescenți, în București și online

Un cadru confidențial, în care te poți simți în siguranță să explorezi ceea ce trăiești, să te dezvolți și să găsești, pas cu pas, resursele de care ai nevoie pentru a depăși perioadele dificile.

Programează o primă discuție Află cum decurge terapia
Marius Mladin, psihoterapeut TCC, portret
Pentru ce poți apela la terapie

Situații frecvente cu care vin oamenii în cabinet

Anxietate, stări de neliniște și ruminație excesivă

Gânduri repetitive, neliniște constantă, atacuri de panică ocazionale.

Stres și epuizare profesională (burnout)

Senzația că „nu mai faci față”, oboseală persistentă, detașare și cinism față de muncă.

Dificultăți relaționale și limite personale

Conflicte personale și profesionale recurente, dificultăți de comunicare, limite neclare.

Stimă de sine și perfecționism

Autocritică puternică, teama de eșec, dificultatea de a accepta propriile greșeli.

Perioade de tranziție

Separare, pierdere, doliu, relocare, schimbare de carieră.

Emoții dificile

Tristețe persistentă, iritabilitate, senzația de blocaj.

Vezi toate ariile de lucru

Cum lucrăm împreună

Trei pași simpli, fără presiune

01

Primul contact

Îmi scrii pe WhatsApp, telefon sau email, ori te programezi pe Cal.com, cu disponibilitatea ta.

02

Prima ședință

Ne cunoaștem, vorbim despre ce te aduce în terapie și stabilim dacă abordarea este potrivită pentru tine.

03

Procesul terapeutic

Continuăm în ritmul tău, cu obiective clare, revizuite periodic împreună.

Marius Mladin, psihoterapeut TCC, zâmbind
Despre mine

Marius Mladin

Sunt psihoterapeut cu formare în Terapie Cognitiv-Comportamentală (TCC) și lucrez cu adulți și adolescenți care traversează perioade de anxietate, epuizare sau schimbări importante de viață.

Citește mai multe despre formarea și abordarea mea →

Informații practice

Format, durată și tarif

Unde ne putem întâlni. Te aștept în București, în zona Unirii (Sector 4, la 1 minut de stația de metrou Piața Unirii) sau în zona Cișmigiu (Sector 1, la 7 minute de stația de metrou Izvor), de luni până vineri. Dacă îți e mai comod, ne putem vedea și online, de luni până vineri, de oriunde te simți bine. Alegi tu locul; data și ora le stabilim împreună, iar pentru zona Cișmigiu adresa exactă o primești după programare.

Format

La cabinet, în București (zona Unirii sau zona Cișmigiu), sau online, din orice loc în care te simți bine.

Durată

Ședință de 50 de minute, de regulă săptămânal.

Tarif

250 lei / ședință. Detalii complete pe pagina de tarife.

Programare

Prin WhatsApp, telefon, email sau Cal.com.

Vezi tarife și programare

Întrebări frecvente

Câteva răspunsuri rapide

Trebuie să știu exact ce am, ca să vin la terapie?
Nu. E suficient să simți că ceva te apasă, te ține pe loc sau vrei să te înțelegi mai bine — clarificăm împreună, stabilim un plan și apoi tu hotărăști ce e mai bine pentru tine.
Se poate face terapie și în format online?
Da, ofer și ședințe online, printr-o platformă securizată, indiferent dacă locuiești în București sau în altă parte.
Ce fac dacă simt că abordarea nu mi se potrivește?
E complet în regulă să spui asta oricând, inclusiv după prima ședință. La cerere, pot recomanda un alt coleg terapeut.

Vezi toate întrebările frecvente →

Din blog

Câteva texte care te pot ajuta să te orientezi

Vezi toate articolele →

Poți face primul pas oricând ești pregătit/ă

Nu trebuie să ai totul clar dinainte. O primă discuție ne ajută să vedem dacă putem lucra bine împreună.

Solicită o programare