Întrebări frecvente
Răspunsuri la întrebările pe care le primesc cel mai des
Trebuie să știu exact ce am, ca să vin la terapie?
Nu. E suficient să simți că ceva te apasă, te ține pe loc sau vrei să te înțelegi mai bine — clarificăm împreună, stabilim un plan și apoi tu hotărăști ce e mai bine pentru tine. Citește și: Când e momentul să merg la un psihoterapeut? →
Cât durează procesul terapeutic?
Depinde de obiectivele tale — poate fi vorba de câteva luni sau de o perioadă mai lungă. Discutăm periodic despre progres și despre cât mai este de lucrat.
Se poate face terapie online?
Da, ofer ședințe online, printr-o platformă securizată, indiferent dacă locuiești în București sau în altă parte.
Ce fac dacă simt că abordarea nu mi se potrivește?
E complet în regulă să spui asta oricând, inclusiv după prima ședință. La cerere, pot recomanda un alt coleg terapeut.
Este confidențial ce discutăm?
Da. Tot ce discutăm rămâne confidențial, cu excepțiile prevăzute expres de lege și de codul deontologic (de exemplu, risc iminent pentru viața ta sau a altcuiva).
Ce fac dacă mă aflu într-o urgență?
Site-ul și adresa de email nu sunt canale pentru urgențe. Sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe. Dacă ești adult și te gândești la sinucidere, poți suna și la Telefonul Verde Antisuicid, 0800 801 200 (gratuit, vineri–duminică, între 19:00 și 07:00).
Cum se face plata ședințelor?
Cash sau prin transfer bancar. Detalii pe pagina de tarife.