La ce te poți aștepta, pas cu pas
Multe persoane amână programarea nu din lipsă de dorință, ci pentru că nu știu ce urmează. Iată, pe scurt, cum funcționează.
Primul contact
Mă poți contacta prin WhatsApp, telefon, email sau Cal.com. Îți răspund și stabilim împreună o dată și ora pentru o programare.
Prima ședință
Ne cunoaștem, vorbim despre ce te aduce în terapie, îmi pui întrebări, iar la final discutăm dacă abordarea mea este potrivită pentru tine, fără să existe nicio obligație de a continua.
Durata și frecvența
O ședință durează 50 de minute. Recomand, de regulă, o frecvență săptămânală, mai ales la începutul procesului — frecvența poate fi ajustată ulterior, împreună.
Formatul
Poți alege ședințe la cabinet, în București (Zona Unirii sau Zona Cișmigiu); sau online, printr-o platformă securizată — util dacă locuiești în afara orașului sau ai un program încărcat.
Confidențialitatea
Tot ce discutăm rămâne confidențial, cu excepția situațiilor prevăzute expres de lege și de codul deontologic (de exemplu, risc iminent pentru viața ta sau a altcuiva).
Anulare și reprogramare
Te rog să anunți cu cel puțin 24 de ore înainte dacă nu poți ajunge la o ședință programată, pentru a putea realoca intervalul.
Încheierea procesului terapeutic
Decizia de a încheia terapia se discută și se planifică împreună. Nu este recomandat să o întrerupi brusc; de obicei, încheierea se face printr-o ședință dedicată.